每年這個(gè)時(shí)候都是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季，很多人會(huì)打噴嚏、流鼻涕，應(yīng)該如何預(yù)防？如何緩解癥狀？治療過(guò)敏性鼻炎有哪些常見(jiàn)誤區(qū)？
為啥春天過(guò)敏性鼻炎高發(fā)？
春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛，空氣中花粉等過(guò)敏原增多，使過(guò)敏體質(zhì)的人遇到過(guò)敏原的幾率增加，從而導(dǎo)致發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。引起過(guò)敏的“花”并非公眾平常認(rèn)為的美麗鮮艷、靠昆蟲(chóng)傳播花粉的“蟲(chóng)媒花”，而是花朵平淡無(wú)奇、靠風(fēng)傳播花粉的“風(fēng)媒花”，如柏樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、榆樹(shù)等。春天正是很多樹(shù)開(kāi)始授粉的季節(jié)，花粉的濃度增高，過(guò)敏性鼻炎尤其是花粉癥的過(guò)敏性鼻炎患者，患病的癥狀就會(huì)凸顯。
過(guò)敏性鼻炎≠感冒
1.發(fā)病原因不同過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因主要是機(jī)體敏感和環(huán)境共同作用而引起，其誘發(fā)因素如花粉顆粒、塵螨、動(dòng)物排泄物、真菌孢子等，或者魚(yú)、蝦、花生、牛奶等。
2.噴嚏類(lèi)型不同過(guò)敏性鼻炎打噴嚏多為接連數(shù)個(gè)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，也較為劇烈；感冒則是偶爾、短暫的噴嚏。
3.發(fā)作時(shí)間不同過(guò)敏性鼻炎一般只在特定季節(jié)或接觸過(guò)敏物質(zhì)后突然發(fā)作，比較有規(guī)律；感冒則無(wú)時(shí)間規(guī)律。
4.持續(xù)時(shí)間不同過(guò)敏性鼻炎持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，一旦脫離過(guò)敏原，癥狀會(huì)迅速緩解；感冒癥狀則一般持續(xù)7到10天左右。
5.伴隨癥狀不同過(guò)敏性鼻炎會(huì)同時(shí)伴有眼睛、喉嚨、耳朵發(fā)癢，嚴(yán)重還有哮喘癥狀；感冒則伴隨發(fā)燒、疲倦嗜睡、全身不適等癥狀。
6.流鼻涕的性質(zhì)不同過(guò)敏性鼻炎的鼻涕呈清水樣，而感冒時(shí)常呈濃稠狀或黃色。
如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？
過(guò)敏性鼻炎可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、避免室內(nèi)干燥、用鹽水洗鼻等方式進(jìn)行預(yù)防。
1.避免接觸過(guò)敏原在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉房間的窗戶(hù)。移去可疑的花草或者家具等。
2.使用無(wú)致敏作用的床單及被褥使用密閉良好的床墊、枕頭及柔韌性較好的床單和枕巾等，每周用熱水清洗床單和枕巾，并注意不要在戶(hù)外曬被子和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>
3.提前用抗過(guò)敏藥對(duì)春季花粉或秋季花粉過(guò)敏的患者，建議在花粉季來(lái)臨前的一周到兩周時(shí)間內(nèi)，提前把抗過(guò)敏藥物預(yù)防性地使用上，這樣等過(guò)敏季來(lái)臨時(shí)再持續(xù)地用藥，效果會(huì)更好。
4.保持良好生活習(xí)慣經(jīng)常清洗鼻腔，也要加強(qiáng)室外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間。
5.不隨意用藥不要在無(wú)醫(yī)生的指導(dǎo)下，隨意使用鼻噴類(lèi)藥物或服用抗生素。應(yīng)到醫(yī)院的耳鼻喉科或過(guò)敏科、變態(tài)反應(yīng)科進(jìn)行一個(gè)精準(zhǔn)診斷。
一審：佟焱
二審：趙陽(yáng)
三審：孫明暉
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